Indice de masse corporelle
Croissance et poids

Pour calculer si quelqu’un a trop ou pas assez de poids, on consulte souvent l’Indice de Masse Corporelle (IMC) Celui-ci est calculé en divisant le poids par le carré de la taille.

Poids (kg):
Taille (cm):

BMI: 

Explications de l’IMC calculé

Avec un IMC inférieur à 18, il est question de manque de poids. On parle de surcharge pondérale en cas d’un IMC supérieur à 25. Les statistiques montrent que l’on vit moins longtemps si l’on a une surcharge pondérale avant ses quarante ans. Pour un IMC au dessus de 30, on parle d’obésité, maigrir est donc fortement conseillé. Surtout si beaucoup de graisse entoure la région abdominale.

D’autant plus que maigrir est pour la plupart des gens très difficile, bouger et ne pas manger est contre notre propre nature de même que pour toutes les espèces animales.

Dans un certain nombre de cas extrêmes, par exemple de culturistes très musclés, cette interprétation n’est pas valable. Les nombres 25 et 30 sont basés sur des recherches parmi de nombreuses ‘normales’ personnes.